يعاني الكنديون من مشاكل معوية

المزيد والمزيد من الكنديين يصابون بمرض التهاب الأمعاء. تشمل هذه المجموعة تشخيصين هما مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. كلاهما مصحوب بالألم والتعب المزمن والقرحة والحمى وغيرها من الأعراض غير السارة. بالإضافة إلى ذلك، فإن أولئك الذين يعانون منها هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 35٪. الآن يتم تشخيص 0.8٪ فقط من الكنديين بهذه الأمراض، لكن الأطباء خائفون من معدل انتشارها. ارتفعت الإحصاءات التشخيصية بشكل كبير في السنوات الأخيرة.

أمراض الأمعاء الالتهابية ليست معدية ولا تنتقل من شخص لآخر. إنها ناجمة عن مجموعة مؤسفة من الظروف — البيئة السيئة وعلم الوراثة. من المستحيل التأثير على الوراثة الخاصة بك، ولكن من الممكن تقليل تأثير العوامل الخارجية. أهمها النظام الغذائي غير الصحي والإجهاد وانتهاك البكتيريا المعوية.

يحث الأطباء السكان على تناول المزيد من الفواكه والخضروات وتقليل استهلاك منتجات اللحوم المصنعة (النقانق والنقانق ولحم الخنزير وما إلى ذلك) والمشروبات الغازية الحلوة والكحول. لن تساعد زيادة كمية الألياف في النظام الغذائي وحده، يجب عليك أيضًا التوقف عن الانغماس في الكحول واللحوم الدهنية والمقلية. أيضًا، يجب استخدام المضادات الحيوية فقط كملاذ أخير، وفقط إذا وصفها الطبيب. يتعاطى الكثير من الكنديين معهم ويحاولون تناولهم عندما تظهر عليهم أعراض عدوى الجهاز التنفسي الحادة. لا يساعد في حالات العدوى الفيروسية؛ المضادات الحيوية تقتل البكتيريا فقط. ومع ذلك، فإنها تقتل أيضًا نباتات الأمعاء المفيدة، وتقلل من مناعة الجسم. ونتيجة لذلك، يصبح الجسم عرضة للالتهاب.

بالإضافة إلى ذلك، أحد الأسباب المهمة لمثل هذه الأمراض هو الإجهاد المزمن. وهو ليس مجرد عمل مرهق. ينام العديد من الكنديين، وخاصة الكنديين الشباب، بشكل أقل. في الليل، يفضلون الجلوس على الإنترنت والدردشة مع الأصدقاء على الشبكات الاجتماعية واستهلاك جميع أنواع المحتوى. يحذر الأطباء من أن وقت الفراغ هذا مكلف في المستقبل. يفتح الحرمان المزمن من النوم الباب أمام العديد من الأمراض الأكثر خطورة من مرض التهاب الأمعاء.

يمكنك أن تقرأ هنا عن الوضع الطبي في كندا.